Почему трескаются пятки

Трескаются пятки причины

Нередко кожа на пятках может трескаться и вызывать не только косметологический дефект, но и вызывать неприятные ощущения. Причин, почему трескаются пятки, может быть множество, среди них находятся опасные заболевания, такие как сахарный диабет и ожирение, и обычная сухость кожи. Иногда обычный педикюр поможет решить проблему огрубевших пяточек.

Почему трескаются пятки на ногах

Чтобы правильно начать восстановление кожи на пятках, необходимо выяснить причину потрескавшихся пяточек. Существует несколько причин, почему трескаются пятки на ногах. Наиболее распространенные из них:

  • Неудобная и тесная обувь, которая натирает или давит на пятки. Носки или колготы, в составе которых много синтетики, могут быть причиной трещин на коже пяток. Летом пятки постоянно травмируются, так как женщины носят открытые босоножки и шлепанцы, способствующие механическому повреждению пяток. В результате образуются натоптыши, мозоли и трещины на коже ступней.
  • Кожа на пятках может часто трескаться из-за сухости кожи. В летний период кожа не получает достаточно влаги, поэтому быстро сохнет и трескается. Зимой она может страдать из-за тяжелой обуви и недостаточной вентиляции в сапогах или ботинках. Кожа требует постоянного ухода, смазывания питательным кремом.
  • Пятки могут потрескаться в результате возрастных изменений, когда женщина вступает в период климакса, наступает дисбаланс гормонов, нарушается кровообращение и жировой обмен, из-за чего кожа становится сухой и появляются трещинки.
  • Грибковая инфекция кожи ног является частой причиной трещин на пятках. Сюда можно отнести дерматит, псориаз и другие кожные заболевания.
  • Причиной, почему трескается кожа на пятках, может стать сахарный диабет. При данном заболевании нарушены обменные процессы, в результате чего возникают трещины и язвы на коже.
  • Ожирение и лишний вес являются еще одной причиной, почему трескаются пятки. Человек давит своим весом на пятку и возникают трещины.
  • Авитаминоз, недостаток витамина А приводит к трещинам на коже и на пятках.
  • Отсутствие необходимого ухода за кожей ног, нехватка увлажнения и питания.

Как лечить трещины на ногах

Почему трескается кожа на пятках? Потому что отмершие клетки эпителия становятся твердыми, создают уплотнения, после которого пятки начинают трескаться. Если причина в сухости кожи, помогут восстанавливающие процедуры для кожи ступней. Она состоит из нескольких этапов:

  • Сделайте ванночку с добавлением морской соли и несколькими каплями эфирного масла. Кожу нужно хорошо распарить.
  • Потрите пяточки с помощью щетки, пемзы или скребка. Можно использовать скраб для ног.
  • Просушите кожу ног полотенцем, затем намажьте их любым питательным кремом или вазелином.

Если нет возможности приготовить ванночку для ног, используйте терку для педикюра, она отлично снимает верхний огрубевший слой кожи.

В случае грибковой инфекции, необходимо получить лечение у врача, так как инфекция может перейти на пальцы или ногти. Для этого необходимо обратиться к дерматологу. Если кожа на ногах потрескалась из-за нехватки витаминов, следует восполнить их количество. Восполнить дефицит витамина А можно с помощью витаминных комплексов, моркови, сливочного масла, брокколи, печени. Нехватку витамина В, участвующего в процессах омоложения кожи, помогут восполнить зерновые, хлеб из муки грубого помола, овсянка.

Почему трескаются пятки

Если потрескалась кожа на пятках, могут помочь различные народные рецепты. Мазь из лопуха обладает хорошим регенерирующим свойством. Для этого нужно мелко нарезать корень лопуха, растопить 100 граммов сливочного масла, смешать их, затем смесь нужно снова прокипятить около 5 минут на слабом огне. Хранить смесь нужно в холодильнике. Смазывать такой мазью пятки нужно на ночь, затем надеть носочки.

При данной проблеме может помочь маска из овсяных хлопьев. Она хорошо питает кожу пяток и делает ее более мягкой. Для приготовления возьмите овсяные хлопья и запарьте горячей водой. Нанесите кашицу на пятки и подержите 15 минут, затем смойте водой, смажьте кремом.

При трещинах на пятках может помочь мед, он обладает массой целительных свойств, в том числе и заживляющим. Возьмите немного меда, нанесите на кожу ступней и пяток, наденьте полиэтиленовые и обычные носочки. Утром нужно помыть ноги теплой водой и смазать пятки питательным кремом.

Чтобы омолодить кожу ступней, сделайте ванночку из обычного кефира. Подержите ноги 15 минут, ополосните водой и смажьте любым питательным кремом. На ночь ноги можно смазать вазелином или любым жирным кремом для ног, надеть носочки и отправляться спать. На утро вы увидите, как ваши пятки стали нежными и красивыми.

Чтобы избежать потрескавшихся пяток, выбирайте удобную обувь, которая не будет натирать и жать. Каблук не должен быть слишком высоким. Шлепанцы не подходят для ежедневной носки, их можно обувать только на пляж или на дачу.

Оставить комментарий