Почему кружится голова

Почему кружится голова

Почему кружится голова? С этим состоянием сталкивался каждый. Голова может кружится по разным причинам, такой симптом может говорить о состоянии сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и других систем нашего организма. Голова может кружится периодически либо постоянно. Постоянная симптоматика может говорить о тяжелом заболевании.

Периодические головокружения могут возникать на фоне следующих состояний:

  • Одной из причин, почему может часто кружится голова, являются сильный стресс и переживания. Из-за этого ухудшается кровообращение и наступает кислородное голодание, человек чувствует головокружение. В такой ситуации необходимо успокоиться, присесть или прилечь и все пройдет.
  • Хроническая усталость и недостаток сна — этот фактор может вызвать тошноту, головокружение и слабость. При таких признаках нужно восстановить организм, не запускать это состояние, так как может сильно ухудшиться общее состояние здоровья.
  • Одним из фактором, почему тошнит и кружится голова, являются жесткие диеты, особенно весной, когда организм ослаблен после зимы. К этим симптомам можно добавить слабость, усталость и апатию. При таком состоянии важно прекратить все диеты и начать полноценно питаться.
  • Иногда голова может кружиться при пониженном давлении. Вот почему может кружится голова когда встаешь с утра после сна. В таком случае необходимо хорошо спать и отдыхать, дольше находиться на свежем воздухе, не злоупотреблять диетами. С утра можно выпить чашку кофе, чтобы взбодрить организм.
  • Гипертония может послужить причиной периодических головокружений. Очень важно при таком диагнозе следить за давлением и принимать препараты для его снижения.
  • Одной из причин, почему кружится голова и слабость, является диагноз вегетативно-сосудистой дистонии. Для него характерно головокружение, тошнота, иногда обмороки. Для улучшения состояния нужно включать в свое питание больше овощей и фруктов, дышать свежим воздухом, отдыхать и не переутомляться.
  • При беременности тоже часто наступают головокружения и приступы тошноты. В этом периоде женщине не хватает воздуха, так как плод мешает нормальной вентиляции легких. Для этого необходимо делать дыхательную гимнастику.

Почему кружится голова когда куришь

У многих курильщиков кружится голова, когда они курят. Это легкое головокружение связано с тем, что никотин всасывается в кровь, расширяя при этом сосуды головного мозга. Когда табачный дым попадает в организм, легкие наполняются воздухом и это приводит к тому, что начинает кружится голова. Это временное явление, которое быстро проходит. Но при постоянном курении могут наблюдаться хронические головокружения, в таком случае необходимо пройти обследование.

Почему кружится голова когда лежишь

Это состояние наступает при резком и непривычном раздражении нервов внутри вестибулярного аппарата особыми веществами. Обычно такое явление встречается в возрасте после 50 лет. Голова может закружиться, когда запрокидываешь голову, поворачиваешься в постели и резко наклоняешься. Это может быть и причиной того, почему кружится голова когда ложишься. Такое состояние проходит через несколько минут и лечится с помощью оздоровительной гимнастики.

Голова может кружится и после того, как человек получил сотрясение. При этом могут наблюдаться такие симптомы как: головная боль, рвота, тошнота, вялость и обморок. Головокружение возникает из-за отека головного мозга и кровоизлияний, которые связаны с повреждениями сосудов мозга.

Почему может постоянно кружится голова? Такой симптом может быть выражен при опасном заболевании — опухоли мозга. Голова кружится при этом приступами, все зависит от размера опухоли. Когда опухоль становится больше, головокружения становятся более частыми и сильными и сопровождаются такими признаками как: обильная потливость, повышенное сердцебиение, перепады в давлении, припадки эпилепсии, если опухоль расположена в области лобных долей мозга.

Как себя вести если закружилась голова

Причины головокружения

Голова может закружиться в любое время и даже на улице, поэтому важно не паниковать и успокоиться. Чтобы не упасть во время головокружения, нужно посмотреть в одну точку или на какой-то предмет, присесть на лавочку, потом вызвать такси и поехать домой. Если голова закружилась дома, нужно прилечь так, чтобы голова и плечи были на одном уровне. Такая поза нормализует кровоснабжение в головной мозг и нормальное состояние восстановится. Необходимо успокоиться, не делать резких движений и закрыть глаза, чтобы голова снова не закружилась. Голова может кружиться в душном помещении, для этого нужно выйти на улицу и подышать 10-15 минут, либо открыть окно.

Если такое состояние повторяется часто, необходимо пройти обследование. Врач невролог сможет определить точно, почему у вас кружится голова.

Оставить комментарий